Podporuji život v pulzující rovnováze
Nabízím jiný úhel pohledu a nadhled
Dívám se pod povrch
V každém člověku je slunce, jenom je nechat plát.
Sokrates
JSEM KOUČUJÍCÍ
DOKTORKA
Podporuji život v pulzující rovnováze
Nabízím jiný úhel pohledu a nadhled
Dívám se pod povrch
CO NABÍZÍM
Zajímám se o příběhy v pozadí Vašich problémů či symptomů. Společně jim porozumíme, rozklíčujeme a pomohu Vám k bezpečné změně. Budu Vás podporovat při jejím uskutečňování. Naučím Vás přistupovat k sobě s laskavou důsledností.
Podíváme se na nemoci nebo jinou životní překážku jako na příležitost něco změnit a změnou přispět k Vaší životní harmonii. Vyměníme „nemoc“ za „moc“. Společně najdeme Vaši vlastní cestu a to, co u Vás funguje.
Při své práci používám zejména metodu koučování, Onebrain a rodinné konstelace. V oblasti zdravotních potíží se opírám o znalost medicíny a uplatňuji kritické myšlení.
Neposkytuji náhradu lékařské péče, ale nabízím její doplnění.
CO SPOLU MŮŽEME ŘEŠIT
sebevědomí
náročné životní situace a změny
profesní naplnění a změny
hledání smyslu, životní spokojenost
zdravotní symptomy, stresy a úzkosti
MOJE METODY
Koučování
Koučováním pomáhám k udržitelnému osobnímu rozkvětu, který je v souladu s Vašimi hodnotami, zdravím, srdcem i duší
Pomohu Vám hledat smysl života, vidět život v celé šíři a převzít zodpovědnost za své vědomé volby. Podpořím Vás v uchopení víry v sebe samé. Pomohu Vám utřídit si hodnoty, objevovat možnosti a řešení a kreativně tvořit budoucnost.
One Brain
Three In One Concepts
Tři v jednom - jednota těla, mysli a ducha
Některé stresující události způsobí zahlcení, tím se funkčně odpojí určité části mozku a ten pak funguje v módu přežití. Společně budeme pracovat na uvolnění stresu, integraci součinnosti mozkových hemisfér a nalézání nových představ do budoucnosti.
JAK PROBÍHÁ SEZENÍ
Při našem prvním setkání se seznámíme, zmapujeme vaši situaci a témata. Budete mít možnost zjistit, jestli jsem ten správný kouč pro Vás. Pokud ano, budeme při dalších setkáních společně pracovat na splnění vaší zakázky.
Sezení trvá 70-90 minut, je možné se potkat osobně nebo on-line.
Některá témata lze zpracovat jednorázově, ale většinou doporučuji minimálně 6 sezení. Domlouváme se individuálně podle typu zakázky.
Samozřejmostí je bezpečí, diskrétnost, laskavost a k tomu smysl pro humor.
Odvaha nespočívá ve slovech, spočívá ve volbě.
Antoine de Saint-Exupéry
O MNĚ
Jmenuji se Helena, ale říkají mi Báro!
Vystudovala jsem klasickou medicínu a pracovala jako lékařka. Často jsem se setkávala s pacienty, kteří odevzdali odpovědnost za vlastní zdraví, potažmo svůj život, do rukou lékařů a očekávali, že jim ho opraví.
Viděla jsem nespokojené pacienty, kteří se nedokázali s lékaři domluvit a společně směřovat ke zdraví.
Dívám se na to jinak. Sázím na zdravou část v každém z nás. Na naši schopnost si vlastní díl zodpovědnosti za sebe samé ponechat.
Mám ráda pestrost, a proto jsem svou lékařskou praxi rozšířila o studium psychosomatiky a psychologie, vyzkoušela různé alternativní metody a zakotvila u koučování a one-brainu.
Díky práci na sobě jsem přestala chtít přizpůsobovat okolnosti mým představám. Učím se vést radostný život v realitě, jaká je, a překonávat těžkosti s nadhledem, lehkostí a humorem. To stejné předávám i svým klientům.
Neztracím chuť zachraňovat planetu. S kamarády kouči jsme vymysleli projekt GROWTrees. Z ceny každé odkoučované hodiny jde část na podporu tohoto projektu a stromy i sami zasadíme.
UKÁZKA REFERENCÍ
Trpezlivo a s nadhľadom ma sprevádza cestou sebapoznania a ja potom vidím svoj život jasnejšie a robím si ho lepším a krajším.
Představte si místo, kde cítíte naprostý klid, dokážete se úplně uvolnit a odhodit veškeré strachy.
Uvědomila jsem si, co chci řešit a co vlastně řešit nechci, což mi pomohlo najít vnitřní klid, potíže se spánkem ustaly.
+420 604 108 145
bara@koucujicidoktorka.cz
Vodičkova 41, palác Ligna, 3. patro (pasáž Světozor), Praha 1